自粛自粛でジムに行けない人も多いと思います こういう時、ホームジムっていいなとつくづく思います 何の影響もなく、今まで通りのトレーニングが出来てます 今年1月から始めた増量期 4か月経って体重も10キロちょい増えて挙重量も全体的に増えたと実感する…